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AchtsamkeitsAtelier

Workshops

In meinen Workshops wird Kreativität und Achtsamkeit vereint. Und zwar mit Kopf, Hand und Herz!

Verschiedene Themen der Achtsamkeit werden vereint mit Alltagsthemen und kreativ bearbeitet.

Geniesse kreative und achtsame Momente für dich!

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Affirmationen entwickeln und gestalten

Affirmationen sind positiv formulierte Aussagen oder Sätze, um dir selbst gut zuzureden.

Man könnte auch sagen, dass sie eine Art Selbstgespräch sind, die zum Ziel haben, das Denken positiv zu verändern.

  • Meldet sich den innerer Kritiker oder deine innere Kritikerin allzu gerne zu Wort?

  • Tadelst oder schimpfst du sogar mit dir selber?

Das wollen wir ändern! Wir gestalten gemeinsam dein persönliches Affirmationsbild.

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